martes, 24 de febrero de 2009

La autoestima 2


Sugerencias para los padres

  • Cuando el niño nos pida ayuda, lo esencial es darle la sugerencia con las que solucionar el problema él mismo.
  • Destacar los progresos en los distintos ámbitos.
  • Es normal que el niño cometa errores pero no nos anticipemos para evitar el tropiezo, ni nos enfademos por ello. Lo positivo es hacerle ver que cada vez le salen mejor las cosas.
  • Tomarse el tiempo necesario para que el niño se desenvuelva solo.
  • No recordar los fracasos constantes.
  • Animarle a que lo haga una y otra vez hasta que lo consiga.
  • No utilizar palabras peyorativas para descalificarle. Por ejemplo, torpe.
  • No exagerar ni generalizar sus defectos o dificultades.
  • Se recomienda que los niños crezcan en un ambiente previsible, en el que saben lo que se espera de ellos, y donde las consecuencias de la mala conducta, son justas y proporcionadas a la acción realizada.


¿Cómo podemos ayudar a que tu hijo mejore su autoestima?

  • Parar los pensamientos negativos y cambiarlos por positivos.
  • Practicar la relajación en momentos de ansiedad.
  • Recordar y enseñar a valorar sus éxitos, sus virtudes, sin realizar comparaciones con otras personas, solo con el mismo.
  • Hacer ver el fracaso como una situación pasajera de la que se puede aprender, para mejorar la próxima vez.
  • Se aprende más con la acción que con grandes discursos.

Para profundizar:


www.bayard-revistas.com
www.familiaescolar.comhttp
www.solohijos.com

lunes, 23 de febrero de 2009

La autoestima


LA AUTOESTIMA

La autoestima se forma en los primeros años de la vida, a partir de las interacciones con personas significativas en el entorno del niño/a. Por tanto, el ambiente familiar y las relaciones que se establecen en este periodo son de vital importancia para el futuro desarrollo.



“Si, a través de nuestro lenguaje y nuestros actos, comunicamos a un niño/a que es una persona capaz y valiosa, empezará a creer que eso es cierto”. Daniel Goleman.





Te has preguntado alguna vez…

  • ¿Qué concepto tiene tu hijo/a de si mismo/a?
  • ¿Se sentirá valorado/a y seguro/a?
  • ¿Estará satisfecho/a de cómo es?
  • ¿Cómo o podrás ayudarle a mejorar su autoconcepto?

Debemos…


Potenciar un clima familiar que asegure un concepto positivo del niño o la niña.


A tener en cuenta:

  • Si el niño crece siendo regañado constantemente, puede desarrollar un sentimiento de inferioridad, vergüenza o falta de valía, de manera que perderá la confianza de poder hacer bien las cosas.
  • Si carece de normas o estas son arbitrarias y se aplican inconscientemente, también se pueden generar sentimientos de infravaloración.
  • Los niños necesitan pautas, no tienen por que saber como comportarse.
  • Los padres deben guiar al niño, no imponerse. Hay que dejarle hacer, moverse, investigar, probar… para que sea un niño con iniciativa.
La autoestima es el aprecio y el valor que nemos de nosotros mismos y lo expreamos en n uestra actitudes con nosotros y los demás.

La autoestima es algo que se aprende y se construye constantemente, por lo tanto es susceptible de ir cambiando y mejorando a cualquuier edad.